Herbastory.id - Selain dikenal sebagai salah satu rempah dan bumbu dapur sebagai penyedap masakan, kencur juga popular dikalangan masyarakat Indonesia sebagai salah satu obat tradisional yang baik bagi kesehatan tubuh. Memiliki aroma khas yang segar dan cita rasa yang unik, kencur mampu mengatasi berbagai macam penyakit mulai dari penyakit ringan seperti mulas hingga penyakit akut seperti kanker.

Lalu, kandungan apa saja yang ada pada kencur? Tanaman ini memiliki banyak sekali kandungan nutrisi didalamnya seperti protein, serat, mineral (kalium, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium, selenium, dan zinc), vitamin (vitamin C, B dan K). bukan hanya itu, kencur juga mengandung minyak esensial dan senyawa yang memiliki sifat antioksidan, antiradang, antinyeri dan antibakteri.

Manfaat Kencur bagi Kesehatan

Dengan banyaknya kandungan nutrisinya, kencur tentu memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat bagi tubuh manusia. Manfaat kencur bias ditemukan pada daun dan rimpangnya. Berikut ini adalah manfaat kencur untuk tubuh:

Mencegah kanker

Riset menemukan bahwa kandungan senyawa yang dimiliki kencur dapat menghambat pertumbuhan sel kanker pada tubuh manusia.

Menangkal radikal bebas

Kaya akan kandungan antioksidan, misalnya flavonoid, membuat kencur mampu menangkal kerusakan sel akibat paparan radikal bebas dari asap rokok atau polusi.

Menghilangkan stress

Studi yang dilakukan oleh Universitas Jahangirnagar Bangladesh menemukan bahwa kencur memiliki sifat antidepresan yang dapat menenangkan saraf-saraf tegang pada tubuh manusia sehingga mengonsumsi kencur tentu sangat bermanfaat ketika sedang merasa stres.

Menurunkan Tekanan Darah

Kencur telah lama digunakan untuk mengobati hipertensi. Berbagai studi pun mendukung temuan ini karena kencur mengandung kalium, antioksidan, dan senyawa yang bersifat diuretik. Kandungan di dalam kencur tersebut diketahui dapat menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil. Kencur pun baik dikonsumsi untuk melancarkan sirkulasi darah.

Mematikan bakteri penyebab penyakit

Ekstrak kencur diketahui mengandung minyak esensial yang bersifat antibakteri. Beberapa riset menunjukkan bahwa kandungan antibakteri pada kencur dapat membasmi kuman di kulit, gigi dan gusi, serta saluran pernapasan. Manfaat kencur bahkan dipercaya dapat mematikan kuman Mycobacterium tuberculosis penyebab TBC. Kamu bisa dapatkan ekstrak kencur yang berkualitas dari Herbastory. Diproduksi melalui teknologi ekstrasi yang canggih dan modern, mengoptimalkan pengambilan zat-zat paling berkhasiat yang terdapat dalam bahan alam menjadi Herbastory Extract Powder yang tidak hanya berkhasiat tetapi juga memiliki rasa asli bahan alam. Yuk mulai cerita hidup sehatmu bersama Herbastory.

Sumber: https://www.alodokter.com/khasiat-kencur-bisa-menyaingi-efek-obat-obatan-modern